Descripción
Mindfulness / atención plena / autocontrol / relajación
Un novedoso juego de ejercicios ideal para padres y profesionales. El juego ayudará a desarrollar habilidades relacionadas con el concepto de conciencia plena o mente plena; conocido como Mindfulness. A través del juego se podrá potenciar la capacidad de atención, el autocontrol, la relajación y la regulación conductual y emocional de los menores. El adquirir habilidades de Mindfulness ayudará a las personas a tranquilizarse, reducir su estrés, y los ayudará a desarrollar un mejor manejo emocional. Este juego ha sido creado para ser usado en contexto familiar, terapéutico o educativo.
Contiene:
66 cartas con actividades
100 mándalas para pintar
Instrucciones
