Cuidado emocional, 10 consejos de autocuidado
Muchas veces descuidamos nuestro propio cuidado emocional ya que consideramos que el tiempo invertido en nosotras mismas en un acto egoísta. Queremos cumplir con todas nuestras tareas y roles a la perfección, y para lograrlo nos hacemos a un lado y colocamos nuestras necesidades en la lista de “postergables”. La realidad es que “Invertir en…
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