LOS TERRIBLES DOS Dani ya entró en los 2 años de edad "Los terribles dos", y una de las frases más frecuentes en casa últimamente es ¡Mamá… yo sólo! "Vamos a cambiarte el pañal.", "¡No! ¡Yo solo!" "Vamos al segundo piso, (la casa tiene unas barandas algo particulares) ¿me das la mano?", "¡No! ¡Yo solo!"…
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¿Te ha pasado que te sientes muy bien cuando las personas alrededor tuyo reconocen tus esfuerzos, aprecian tus habilidades y valoran lo que haces? Este es un estímulo que todas las personas necesitamos sentir, porque nos motiva a tener mejor disposición a colaborar y propicia la unión familiar. Sin embargo, poca gente se toma el…
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En muchas ocasiones la vida nos presenta situaciones que superan nuestras capacidades, nos referimos a una enfermedad, una pérdida, una separación, el despido de un trabajo; situaciones medianamente cotidianas que demandan de nuestra capacidad de salir adelante en situaciones adversas. Cuando este tipo de dinámicas o situaciones se nos atraviesan, nos vemos frente a dos…
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Muchas veces descuidamos nuestro propio cuidado emocional ya que consideramos que el tiempo invertido en nosotras mismas en un acto egoísta. Queremos cumplir con todas nuestras tareas y roles a la perfección, y para lograrlo nos hacemos a un lado y colocamos nuestras necesidades en la lista de “postergables”. La realidad es que “Invertir en…
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Las mujeres tenemos la posibilidad de encargarnos de muchas cosas a la vez, y hemos convertido esas posibilidades en obligaciones. La sociedad nos pide que cumplamos con múltiples roles y que lo hagamos bien. Nos creímos la loca idea de que es posible llegar a ser perfectas al lograr las expectativas propias y las de los…
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Estamos experimentando cambios constantemente y en vez de resistirse a ellos debemos tomarlos con una actitud positiva. Le invitamos enfrentarlos con una sonrisa y a recibirlos como una oportunidad de bienestar. Adaptarse al cambio no es más que vivir la vida con una buena actitud y tomar cada situación, sea buena o mala, de la mejor…
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