Dra. Sofia Torres

Psicóloga | Especialista en Violencia Social y Familiar | Directora de Guia Essentia S.A.

Soy Sofía Torres Madrigal, psicóloga costarricense con más de 17 años de experiencia profesional dedicada a promover el bienestar emocional, la transformación personal y el desarrollo profesional de individuos y organizaciones.

Mi trayectoria combina experiencia clínica, capacitación empresarial y sensibilización en temas de género, violencia y salud mental. Mi enfoque, empático y profesional, genera confianza en quienes buscan herramientas para crecer personal y profesionalmente.

Con una Maestría en el Estudio de la Violencia Social y Familiar, y certificaciones en áreas clave como Programación Neurolingüística (PNL), Terapia Racional Emotivo Conductual (TREC) y Arteterapia, diseño intervenciones personalizadas y programas estratégicos para el desarrollo individual y organizacional.

Áreas de Especialización:

  • Psicología clínica: Evaluación psicológica y psicoterapia para niños, adolescentes y adultos.
  • Crianza respetuosa y disciplina positiva: Apoyo a padres, madres y cuidadores para construir relaciones saludables con sus hijos.
  • Capacitación y coaching empresarial: Diseño e implementación de talleres en habilidades blandas, liderazgo, comunicación asertiva y gestión emocional, ideales para empresas que buscan fortalecer sus equipos.
  • Prevención de la violencia y enfoque de género: Facilitación de programas educativos y charlas para sensibilizar y empoderar a mujeres, comunidades y organizaciones.
  • Desarrollo psicoeducativo: Creación de contenidos innovadores que fortalecen la autoestima, habilidades sociales y funciones ejecutivas en niños y adolescentes.

Proyectos y Contribuciones Relevantes:

  • Miembro activo de la Comisión de Niñez y Adolescencia del Colegio de Profesionales en Psicología, contribuyendo al desarrollo de estrategias y políticas enfocadas en el bienestar de las nuevas generaciones.
  • Lideré procesos de abogacía y sensibilización en género, violencia y VIH en el Sistema de Naciones Unidas durante más de 10 años, colaborando con empresas transnacionales y organismos internacionales.
  • Diseñé talleres interactivos para empresas y comunidades, integrando enfoques prácticos en gestión emocional, manejo del estrés y fortalecimiento de habilidades blandas.
  • Asesoro a organizaciones en la creación de estrategias efectivas para fomentar el bienestar emocional de sus equipos, con un enfoque en resultados tangibles y aplicables.

Formación Académica y Certificaciones:

  • Licenciatura en Psicología (Summa Cum Laude) – UACA.
  • Maestría en el Estudio de la Violencia Social y Familiar – UNED.
  • Certificación en Terapia Racional Emotivo Conductual y Terapia Cognitiva – Instituto Albert Ellis.
  • Certificación en la Técnica Psicológica Caja de Arena.
  • Certificación en Arteterapia – UNIBE.
  • Certificación en Disciplina Positiva para Familias y Aulas.
  • Certificación en Programación Neurolingüística (PNL).
  • Habilitación para la Evaluación de Idoneidad Mental para uso de armas de fuego.
  • Habilitación para la Evaluación de Idoneidad Mental para laborar en Centros de Atención Integral Infantil (CAI) públicos, privados y mixtos.
  • Coaching de Equipos de Trabajo – FV Coaching & Consulting CCE.

Mi Enfoque:

Creo en el poder del cambio, tanto a nivel individual como organizacional. Mi propósito es ofrecer herramientas prácticas y una perspectiva enriquecedora que inspire a las personas y empresas a alcanzar su máximo potencial. A través de charlas, talleres y programas personalizados, ayudo a construir un equilibrio entre la productividad, el bienestar emocional y el crecimiento sostenible.

Si buscas soluciones innovadoras para el desarrollo de tu equipo o herramientas para el manejo emocional, estoy aquí para acompañarte en ese proceso.

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