Skip to content
  • Acceder
  • Registrarme
  • Mi cuenta
  • Cursos
Ubicación:San José, Costa Rica
Email:info@guiaessentia.com
Llámenos: +506 40701414
  • Facebook
  • Instagram
0

Carrito

GuiaEssentia.com
  • Inicio
  • Quienes somos
    • Dra. Sofía Torres
  • Servicios
    • Asesoría en disciplina positiva
    • Acompañamientos pre y post parto
    • Apoyo al crecimiento de la mujer
    • Coaching para madres
    • Coaching para mujeres lideres
    • Consulta en Educación Personalizada
    • Establecimiento de Vínculos Sanos en la Escuela
    • Pedagogía de ternura
    • Proceso de adaptación al centro infantil
  • Tienda
  • Cursos
  • Blog
  • Testimonios
Contáctenos

Categoría: Mamá

Cuidado emocional, 10 consejos de autocuidado
Oct 18, 2018

Cuidado emocional, 10 consejos de autocuidado

Muchas veces descuidamos nuestro propio cuidado emocional ya que consideramos que el tiempo invertido en nosotras mismas en un acto egoísta. Queremos cumplir con todas nuestras tareas y roles a la perfección, y para lograrlo nos hacemos a un lado y colocamos nuestras necesidades en la lista de “postergables”. La realidad es que “Invertir en…

Read More
by guiaessin Mamá, Mujer, Salud1
Lograr las expectativas... ¿me hará una mujer perfecta?
Oct 4, 2018

Lograr las expectativas... ¿me hará una mujer perfecta?

Las mujeres tenemos la posibilidad de encargarnos de muchas cosas a la vez, y hemos convertido esas posibilidades en obligaciones. La sociedad nos pide que cumplamos con múltiples roles y que lo hagamos bien. Nos creímos la loca idea de que es posible llegar a ser perfectas al lograr las expectativas propias y las de los…

Read More
by guiaessin Familia, Mamá, Mujer, Salud0
Reglas de convivencia en el hogar
Feb 12, 2018

Reglas de convivencia en el hogar

Cuando se decide formar un hogar o al menos convivir con alguien poco a poco se van adquiriendo algunas normas y rutinas que desde el principio van garantizando la sana convivencia en el hogar. Se hable o no al respecto, poco a poco las personas se van acoplando lo mejor que pueden y cuando no…

Read More
by guiaessin Familia, Mamá, Mujer0
Dic 15, 2017

¿Buscas cumplir siempre con la expectativa de los demás?

La gran mayoría de buenas decisiones sobre nuestro crecimiento emocional vienen de momentos en que pudimos tener un espacio de reflexión: ¿He cumplido mis expectativas?. Luego de tomarnos el tiempo de poner en una balanza lo bueno y lo malo de nuestra manera de movernos en el mundo. Los sacrificios que hemos hecho, lo que…

Read More
by guiaessin Familia, Mamá, Mujer1
Mi mejor amiga
Dic 8, 2017

Mi mejor amiga

¿Quien es mi mejor amiga?, alguna vez te has formulado esa pregunta. Tu mejor amiga es la única persona que te acompañará cada de tu vida hasta el final: eres tú misma. ¿Qué cosas te dices? ¿Te motivas a ser cada día mejor o por el contrario te auto saboteas convirtiéndote en casi una enemiga?…

Read More
by guiaessin Mamá, Mujer, Salud0
  • Facebook
  • Instagram
© 2022 GuiaEssentia . Todos los derechos reservados.

Login

SING UP STAY TUNED!

Be the 1st to know about
news and updates!

Don't have an account? Click here toSign up
Remember me
Log in