Las mujeres tenemos la posibilidad de encargarnos de muchas cosas a la vez, y hemos convertido esas posibilidades en obligaciones. La sociedad nos pide que cumplamos con múltiples roles y que lo hagamos bien. Nos creímos la loca idea de que es posible llegar a ser perfectas al lograr las expectativas propias y las de los…
Read More
Estamos experimentando cambios constantemente y en vez de resistirse a ellos debemos tomarlos con una actitud positiva. Le invitamos enfrentarlos con una sonrisa y a recibirlos como una oportunidad de bienestar. Adaptarse al cambio no es más que vivir la vida con una buena actitud y tomar cada situación, sea buena o mala, de la mejor…
Read More
La maternidad y la paternidad son una gran aventura que modifica todo a lo que la pareja estaba acostumbrada. Es un proceso en el que todas las partes se transforman y están en constante aprendizaje. Las diferentes etapas de desarrollo y los retos de crecimiento y crianza de los hijos, implican también la adaptación de…
Read More
A veces caminamos creyendo que nuestro comportamiento no le afecta a nadie y que tenemos derecho a que nos dejen vivir; esta es una gran equivocación. La manera en que nos comportemos afectará el entorno y sobre todo, nos afectará a nosotras mismos, por ello la importancia de una actitud positiva. Aun en los momentos…
Read More
La navidad es una época hermosa y muy intensa, donde a las personas les afloran muchos sentimientos positivos y negativos, todo en su conjunto conforma el espíritu de la navidad. Si usted es de las personas que ve todo en color positivo, entonces ha llegado una época que posiblemente disfrutará mucho en cambio, si es…
Read More
"Tiempo para mí misma", es la queja de muchas mujeres encargadas de múltiples tareas, y mucho más cuando son mamás. Se vuelve díficil encontrar espacios para sí mismas y para pasar tiempo con las amigas. Fue por este motivo que la Revista Mamá Joven Mayo- Junio 2016, me solicitó que les facilitara algunas estrategias en el…
Read More